Je m'intéresse beaucoup à l'art du déplacement dernièrement. C'est pour ça que j'ai acheté le livre <<L'Art du déplacement: Force, dignité, partage>> écrit par Vincent Thibault. Vincent est un écrivain et cofondateur et directeur de l'Académie québécoise d'art du déplacement.
Voici quelques citations du livre que j'apprécie beaucoup:
<<le conditionnement du parkour adopte une vision globale du corps humain.>> (p.27)
<<l'art du déplacement crée un pont entre la liberté intérieure et la liberté extérieure.>> (p.39)
<<on parle assez peu de joie (...) on oublie de s'amuser.>> (p. 103)
Il y a une nouvelle tendance dans l'activité physique ces derniers temps. Les concepts du bien-être et de la littératie physique sont très présents en 2017. Je trouve que c'est une bonne chose. La tête et le corps doivent bien fonctionner ensemble pour être en santé. Pour moi, l'art du déplacement entraîne mon corps mais permet à mon esprit d'explorer le monde urbain et naturel d'une nouvelle façon. Je me sens presque zen lorsque je participe à ce genre d'entraînement. Il ne faut jamais oublier de s'amuser même si nous sommes très occupés.
Et...une dernière citation:
<<Les enfants ont une envie naturelle de bouger qu'il ne faut pas trop étouffer.>> (p. 73)
Nos enfants doivent bouger. Tout ce qui empêche nos enfants de bouger est un obstacle à leur bonheur et à leur développement. L'art du déplacement permet aux enfants de bouger, d'explorer et de créer. Comme mentionné ci-haut, j'aimerais voir le parkour de plus en plus dans les cours d'éducation physique. Nos habiletés à s'autorégulation et de contrôler son corps sont améliorés lorsque nous pratiquons l'art du déplacement.
Merci!
Mon prochain livre est: http://www.savorthebook.com/ Je pense que ce livre et celui de L'Art du déplacement ont des thèmes similaires. Vivons le moment présent!
